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평소 가장 화를 많이 내는 곳은
안녕하세요
용대가리입니다^^
오늘은 평소 가장 화를 많이 내는 곳에 대한 질문입니다.
저는 평소 생각해보면, 욱하는 성격이 조금 있는 것 같습니다.
그래서 화를 낼 때는 저의 평온함이나 자유를 방해하는 것에 냄새나 언행 그리고 행동등에서 많은 화를 내를 것 같습니다.
화를 내지 않고 평온함을 유지하려고 많이 애를 쓰는 편인데, 잘하고 있는지도 의문이 드네요^^그리고 정말 편안해지고 친해진 사람들에게 화를 많이 내는 것 같아요. 저를 잘 이해해주고 알아줄것 같아서 그러는 것 같습니다. 친한 수록 더 아껴주고 잘해주어야 하거늘 조금더 성장하고 배워나가야 할 것 같습니다.
화를 다스리는 법은 정말 많은데요. 저는 그중에서도 명상과 잠시 혼자있는 곳에서 마음속으로 60초가량 천천히 시간을 세고 생각을 정리하는 방법을 취합니다.
저에게는 상당히 효과가 있는데요. 여러분도 자신만의 화를 다스리는 법을 찾아보면 어떨까요^^
이상 용대가리의 일문입답이였습니다.
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