강의15 인생을 바꾸는 하루 수업 원데이 - 책은 도끼다 박웅현 안녕하세요 ^^ 오늘 상당히 많은 포스팅을 했는데요 우연찮게 알게된 tvN에서 방영한 인생이 바뀌는 하루 수업-원데이 입니다 그 첫번째 강의해주신 분은 크리에이티브 디렉터 박웅현님이십니다. 1교시는 생각 수업입니다. 터닝 포인트에 대한 강연이였습니다. 망치라는 프로젝트를 간단하게 설명해주는 사진이구요^^ 저도 한번 들으로 가보려고 했지만 못가게 된 강연입니다ㅠㅠ 다시 신청해서 가보려구요^^ 오늘 강연은 심리적이고 그리고 보다 우리 내면적에서의 이야기가 진행될 것이라고 말 하는 장면 입니다^^ 1번째 생각해보 문장은 이것입니다^^ 이 질문을 가지고 말씀 하시길 평범한 학생이 망치프로젝트로 인해서 수영을 하고 싶다는 생각을 가지고 있었는데 그것을 계기고 진짜 수영을 하고 거기에서 끝나는 것이 아니라 프로젝트.. 2017. 5. 17. 12. 10 감사일기 질좋은 강의 정말 감사드립니다^^ 2016. 12. 10. 11. 19 감사일기 오늘 하루도정말 나의 발전을 위해서열심히 살았구나 그리고 정말 잘돼는 강의한가지 들으면나머지는 소화가 된다여러강의 듣고 하는 것 보다하나 정말 잘듣자 지금 가지고 있는 것도 차고 넘치니잘 활용하여라!! 이런 것을 알게 되었습니다그리고 먹는 것을 먹으니 스트레스가 해소됨살찔려고 하는가요? 아무튼오늘도 좋은 뜻 깊은 즐거운 하루가 되어서참으로 감사합니다 2016. 11. 19. 강의 습관을 변화시키는 방법 안녕하세요용대가리 입니다 오늘은 어제 본 하루의 시간을 두 배로 살기!를 보다가우연히 보게 된 습관을 변화시키는 방법을보게 되었습니다 과거 습관을 형성하려면 66일이 걸린다는 것을날짜의 시간만 알고 있었는데이 강의영상을 보면서 방법을 알게되고 어떻게 실천하는지 깨닫게 되었습니다 습관이란 어린새가 날개짓을 연습하듯 매일 반봅하여 마음에 꿰인 듯 익숙해진 것 이렇게 습관을 말하고 있는데요 결과적으로 나에게 익숙해진 것인거 같습니다 저는 항상 죽어라아무생각없이시도해 보고는 하는데요 이 영상을 보면서자신의 행동 기록과채찍과 당근이 중요하다는것 이것을 깨닫게 되었습니다. 이밖에도습관을 변화하거나형성하기 위해서는 1. 자기행동계약서2. 자기기록3. 자기조절 위 세가지를 해야 하구요 여기서 자기 조절의상세 내용은 1.. 2016. 10. 31. 이전 1 2 3 4 다음
