자기암시의 효과

자기암시

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안녕하십니까

용대가리입니다.

 

오늘은 우연찮게 글을 읽다가 자기암시에 대한 글을 읽었는데요

나에게 그 일을 완수 할 힘이 있다.

이런 긍정적인 자기암시가 일 효율을 높여줄 뿐 아니라 일상생활과 현재 나이보다 젊게 살 수 있는 효과를 가지고 있다고합니다

 

그 단적인 예로는 내가 평소 아령을 10kg밖에 들지 못하였는데 자기암시를 통하여 20kg의 2배나 되는 무게의 아령을 들수도 있고, 독서능력도 나는 빠르게 읽을 수 있다고 암시하면 읽는 속도도 눈에 띄게 발전 하는 것을 알 수 있습니다.

 

평소 자신이 없거나, 잘 하지 못하던 것에서 자기 암시를 시작해보고, 평소 잘하던 것을 조금 더 발전되게 자기암시 하여 실천 하여 보는 것은 어떨까요??