반응형 댓글2 연가 - 헤르만 헤세, 사랑시를 읽고 사랑노래 연 가 2017. 1. 5. 열번째 질문입니다^^ 나의 스트레스 해소법은? 안녕하세요 용대가리입니다^^ 벌써 열번째 질문이네요^^ 시간이 정말 빠르게 흘러가는 것 같습니다. 오늘은 스트레스 해소법입니다 저는 최근 스트레스 해소로 하나를 찾았는데요 바로 운동과 명상입니다. 아직 시작단계라서 잘 되는지 않지만 그래도 열심히 노력하고 있어서 조금씩 개선되고 좋아지는 모습이 보이는 것 같습니다. 예전에서 그냥 혼자 끙끙 앓고 끝났는데 운동과 명상을 시작하면서 근본적인 원인이 무엇인지 생각도 해보고, 아에 생각이 떠오르지 않게 운동함으로써 자연스럽게 해소가 되는 것 같아요. 여러분의 스트레스 해소법은 어떻게 되나요??? (혹시 일문일답으로 남기시고 싶은 질문 있으시면 댓글로 남겨주세요^^ 확인 후 게시하겠습니다^^) 2016. 10. 3. 이전 1 다음
